Начните свой день с отказа от того, от чего уже давно хотели избавиться. Если вы бросите курить сегодня с утра, то процесс отвыкания будет легким и безболезненным.
Во второй половине дня соедините свои планы с планами близких, тогда у вас в отношениях с ними еще долго не будет возникать противоречий.