Как пережить стресс выпускных экзаменов
Волнение, влажные ладони, тяжело бьющееся сердце, бессонница. Страх перед неудачей, даже если, казалось бы, все знаешь. И, как следствие, стресс. Тяжело даются экзамены и студентам, и школьникам. В одиночку им справиться с такой эмоциональной нагрузкой сложно, многое зависит от родителей и преподавателей. Вот о том, что такое стресс экзаменуемого, и как его пережить, мы сегодня и поговорим.
