Биоритмы человека: «совы» и «жаворонки»

Расхожая народная поговорка гласит: «кто рано встает, тому Бог дает». А что делать тем, кто ранним утром с трудом отрывает голову от подушки, а ночью крутится в постели, мучаясь бессонницей? Неужели им удачи не видать? Или поговорка ошибается? Вот о том, кто такие «совы», «жаворонки» и аритмики, мы сегодня и поговорим. А заодно и попытаемся разобраться, как жить с тем, чем «наградила» нас природа.