7 способов борьбы с осенней депрессией
День стремительно убывает, солнца становится все меньше и меньше, ему на смену приходят дожди, серость и мгла – вечные возбудители негативных эмоций.
депрессии - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
День стремительно убывает, солнца становится все меньше и меньше, ему на смену приходят дожди, серость и мгла – вечные возбудители негативных эмоций.
Ничего не радует? Привычные вещи вызывают раздражение? На душе тяжело, и постоянно хочется плакать? Руки и ноги словно налиты свинцом, вечером невозможно заснуть, а утром нереально встать с кровати? Поздравляем! У вас депрессия! Она бывает сезонной, связанной с отсутствием солнечного света, а бывает благоприобретенной, как реакция на какие-то вполне конкретные события. Но и в том, и в другом случае с ней надо бороться! А вот как – об этом мы сегодня и поговорим.
Некоторым неприятно, что они родились под этим знаком из-за сходного названия болезни. Но родиться под этим знаком вовсе не значит быть подверженным э...
Некоторым неприятно, что они родились под этим знаком из-за сходного названия болезни. Но родиться под этим знаком вовсе не значит быть подверженным...
Раки — замкнутые в себе неудачники и фаталисты, не верящие, что могут изменить свою жизнь. Это приводит их к пассивности, лени и инертности. Среди все...
Как-то, когда я уже работала психотерапевтом, мама попросила меня объяснить, что такое депрессия. Как ни странно, это оказалось очень трудно: она ника...