Цигун для укрепления здоровья
Цигун - так называется искусство для укрепления здоровья, распространенное в Китае.
упражнений - Последние новости | |
Результатов: 2
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА - СКОРПИОН
Сядьте прямо. Ладони рук положите на колени. Расслабьтесь и начинайте вдыхать воздух через обе ноздри как можно медленнее, непрерывной струйкой, до по...