Организм Водолея предрасполжен к плохой циркуляции крови и неустойчивости функций гормональных систем, обслуживающих центральную нервную систему. Дие...
Водолею показана вегетарианская диета с резким ограничением тортов, всяких выпечек и алкогольных напитков. Следует избегать консервов и всякой «химии», которой — увы! — много в обычных безалкогольных напитках.
Вечером лучше ложиться спать натощак или «приняв» стаканчик кефира. Мясо Водолею лучше употреблять не чаще одного раза в неделю — белое. Рыба рекомендуется нежирная, вместо сливочного масла — растительные жиры. Сахар лучше заменить мёдом, а соль — ароматическими травами.
Кисломолочных продуктов можно есть вволю, а количество хлеба, макарон и риса следует уменьшить. Из фруктов очень полезны Водолею гранаты, поддерживающие кислотно-основное равновесие в организме. Клеточная энергетическая соль — фосфат магния, которым богаты какао, соя, гречневая каша, фасоль, арахис.
