Даже если вы ощущаете себя совершенно здоровым человеком, это не значит, что ваш организм не нуждается в поддержке и в энергетической подпитке.
И уж тем более не стоит об этом забывать, если вы регулярно чувствуете недомогание. Сегодня мы расскажем, как с помощью древнего учения Фен-шуй укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Диагностика по пяти элементам
Любое лечение начинается с диагностики, и медицина, основанная на принципах Фен-шуй – не исключение. Только вместо хитроумных аппаратов там используют «Метод пяти элементов».
Каждый элемент (стихия) Фен-шуй «отвечает» за определенные органы и за достаточность или нехватку энергии в той или иной области организма. Мы предлагаем вам посмотреть таблицу и определить, где именно кроются ваши проблемы, то есть, какой конкретно элемент надо поддержать, чтобы улучшить свое самочувствие. Там же вы найдете советы по устранению дисбаланса.
|
Элемент |
Отсутствие баланса |
Что делать |
|
Огонь |
|
1. Сбалансируйте питание, включите в рацион продукты, богатые микроэлементами и витаминами. 2. На юге того помещения, в котором вы проводите много времени, поставьте камин или хотя бы подсвечник с 7 свечами и чаще зажигайте огонь. 3. Чаще ешьте фрукты оранжевого цвета, а также используйте этот оттенок в декорировании квартиры и в одежде. |
|
Вода |
|
1. Устраните дома все протечки – почините краны, поменяйте в них прокладки, обновите трубы и отремонтируйте сантехнику. 2. Избавьтесь от всех сломанных вещей. 3. Уберите из квартиры все изображения бурной воды – горных рек, шторма на море или в океане, больших водопадов. 4. Займитесь рисованием или танцами. 5. По максимуму снизьте употребление соли. 6. Откажитесь от кофе и от других возбуждающих напитков. 7. Всегда держите поясницу и почки в тепле. 8. Пейте воду только тогда, когда испытываете настоящую жажду. |
|
Металл |
|
1. Избегайте темных и холодных мест. 2. Сделайте так, чтобы в вашем доме всегда было достаточно света. 3. Добавьте в гардероб ярких красок. 4. Чаще посещайте выставки, где можно полюбоваться красочными полотнами. 5. Займитесь дыхательной гимнастикой. 6. Чаще употребляйте в пищу зеленые фрукты и овощи. |
|
Земля |
|
1. Избавьтесь от избытка вещей, особенно на северо-востоке и на юго-западе вашего жилища. 2. Завершите все незаконченные проекты. 3. Поощряйте себя за любые достижения. 4. Научитесь принимать помощь с благодарностью, а не с ощущением, что вы теперь кому-то чего-то должны. 5. Займитесь активными физическими упражнениями. |
|
Дерево |
|
1. Снизьте потребление животной пищи. Чаще ешьте фрукты и овощи. 2. Регулярно бывайте в парках, в лесу или хотя бы в скверах, где растет много деревьев. 3. Окружите себя легкими воздушными предметами. Избавьтесь от тяжелой мебели. 4. Приобретите бамбук в качестве домашнего растения, а также предметы из него. 5. Чаще позволяйте себе расслабляться, но при этом откажитесь от алкоголя. 6. Регулярно проходите сеансы массажа. |
Важно: естественно, все данные в этом разделе рекомендации не отменяют визит к врачу. Не занимайтесь самолечением. Фен-шуй только помогает восстановить гармонию элементов, но не является панацеей.
Активизация сектора здоровья
Следующий шаг к улучшению самочувствия – активизация сектора здоровья. Он находится на востоке квартиры и того помещения, в котором вы проводите больше всего времени или спите. Для того чтобы активизировать эту зону, добавьте в это место зеленых и голубых оттенков – в текстиле или в предметах обихода, и поставьте туда горшочек с бамбуком или повесьте его изображение.
Если у вас уже есть какое-то заболевание, то усильте сектор здоровья фигуркой дракона. Однако не стоит выбирать чрезмерно агрессивное изображение этого животного, иначе вместо облегчения вы получите обострение. Лучше, если морда этого мифического существа будет вызывать у вас положительные эмоции. Дополните статуэтку тыквой-горлянкой – она способствует исцелению.
Кроме того, рекомендуется поместить в этот сектор изображение сосны или живую сосну-бонсай – это символ здоровья и долголетия. Поставьте рядом нэцкэ одного из восьми бессмертных старцев. За отличное самочувствие и за долгую жизнь «отвечает» Чжунли Цюань. Считается, что он изобрел эликсир бессмертия, а своим волшебным веером воскрешал умерших.
И помните, что в секторе здоровья всегда должна быть идеальная чистота – пыль не позволяет гармонично течь энергии Ци, поэтому возникают болезни и появляются застойные явления в организме. Чаще поливайте стоящие в этой зоне растения, опрыскивайте их и протирайте им листики. Дело в том, что стихия этого сектора – Дерево, и оно требует тщательного ухода.
Ритуал для укрепления здоровья и улучшения самочувствия
Огромное влияние на наше здоровье и на наше самочувствие оказывает наш рацион питания и то, в каком настроении мы принимаем пищу. Учение Фен-шуй рекомендует наполнять каждый кусочек еды энергией, а также сделать соответствующий талисман и поместить его там, где вы чаще всего едите.
Для начала возьмите плотный лист картона размером 5х5 см и черной тушью или акварелью начертайте на нем двойной иероглиф «Здоровье». Выглядит он так:
Затем дайте краске высохнуть и на обратной стороне вашего будущего талисмана напишите: «Я нахожусь в гармонии со всем своим Родом и с Вселенной. Я благодарна (благодарен) своим предкам за все, что у меня есть. Мое самочувствие с каждым днем становится все лучше и лучше!». Теперь на лицевой стороне по углам (вокруг иероглифа «Здоровье») нарисуйте четыре сосны. Прикрепите талисман так, чтобы вы видели рисунок, когда принимаете пищу.
Помимо этого, перед каждой трапезой обращайтесь с выражением почтения и благодарности ко всем своим предкам и предлагайте им часть своей порции. Вы можете делать это мысленно или в реальности класть небольшое количество пищи на маленькое блюдечко, посвящая это подношение всему своему Роду, от первого колена.
Улучшить ваше самочувствие вам помогут и позитивные мыслеобразы – это вторая часть ритуала, которую тоже надо проводить ежедневно. До принятия пищи и во время трапезы представляйте себе, что всю вашу еду напитывает солнечная энергия и положительные эмоции. Вообразите, что ваша пища светится, от нее исходит энергетическое тепло, она как бы «дышит».
Все эти манипуляции поспособствуют тому, что каждый съеденный вами кусочек пойдет на пользу вашему организму, сделает его более здоровым, а ваше физическое и психологическое состояние улучшится. Главное, не ешьте больше, чем на самом деле вам требуется.
***
В завершении статьи позвольте еще раз обратить ваше внимание на то, что древнее учение Фен-шуй помогает приумножить здоровье и увеличить сопротивляемость организма каким-либо заболеваниям, однако при этом оно не лечит уже имеющиеся болезни. Поэтому не подменяйте традиционную медицину нетрадиционной, а гармонично дополняйте их друг другом.
Надежда Попова
